Neuroathletik - Was ist das eigentlich? Training für das Gehirn und dadurch auch für motorische Bewegungen und die damit einhergehende Leistungsverbesserung im Sport. Unser Gehirn ist für uns lebensnotwendig und bekommt ununterbrochen verschiedene Informationen über unsere Sinne, unsere Organe, Muskeln, Sehnen und Knochen, welche es weiter interpretieren und verarbeiten muss.

In der Neuroathletik trainieren wir die eventuell fehlerhafte oder schwache Informationsaufnahme des Gehirns und erfahren zugleich wie wir uns individuell auf verschiedene motorische Herausforderungen vorbereiten können.

Wann?

Unsere Kurse finden nach Absprache statt.

Was brauche ich?

Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Sie benötigen lediglich Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch/eine Fitnessmatte.